Huom! Roskapostisuodatus:
Lisää nimeen sana ”RasKu”, esim. ”RasKu: Vierailija”.
Tällä varmistamme, että lähettäjä on ihminen eikä ohjelma. KIITOS!
Lisää nimeen sana ”RasKu”, esim. ”RasKu: Vierailija”.
Tällä varmistamme, että lähettäjä on ihminen eikä ohjelma. KIITOS!
Eilen aamulla ennen töitä meni 45min kolates ja tänään 15min + juoksulenkki. Joten tehty on! Sunnuntaina tipuin puroon, kun yritin hypätä sen yli (vettä reiteen asti). Tänään onkin sitten loikka- ja hyppytreenit illalla.
on se ihanaa ku tulee lunta. tämä päivä meni siis lumikolan kans riehumiseksi.
piha on 40 metriä kertaa 15 metriä ja pihassa oleva lumikerros on keskimäärin 30 senttiä. kuinka monta litraa lunta pitää kolata? [onneksi isillä on traktori ettei mee henki ja ikä ja terveys..]
Kyllä ainaki tämän kevään abi-poijat pörräs santavuarta ympäri sen 2 tuntia, meillä vaan oli viiman lisäksi piiskaavaa lumisaretta seurana, ja yks kissiki hetken koitti peräs pysyä..
naiset reippaina sunnuntaina Jalasjärven mettäteillä hirmuisessa viimassa 2 tunnin lenkillä! Oottako itte teheny mitään?
Terve!
Poistuin Kurikan leirimajoituksen tiloista viimeisenä ja otin mukaan vaatteidenkuivaushuoneesta talteen kaksi vaatekappaletta, jotka olisivat muuten jääneet sinne. Juoksupipo JMR sekä juoksukerraston paita WRALPINE, koko S Jos tunnistat omaksesi ja kaipailet niin ota yhteyttä: juho-veikko.hytonen@uta.fi tai 040-5361654
Kiitos raskulaisille erinomaisesta leiristä!
Tv. J-V Hytönen
kisat ovat olleet kuulemma melkoinen kokemus, kuten myös kiinalainen ruoka: hain evää, meduusaa jne… :haha:
http://www.oahk.org.hk/event/apoc-hkc-info-startlist-e.html
Lenkkimaastos oli pirusti rioja, mutta päästihimpä onneksi saunan jäläkehen kokille maata. Murtehis on eroja, kattokaa antti j. rinteen sivut. Saunalahti.fi/ajr/saunaframe.htlm.
Onnea matkaan.
Naiset rentoutuvat näköjään tätä nykyä netissä enemmän kuin miehet. Hyvää uutta vuotta tasapuolisesti kaikille!
ps.keskipohjalaisen on joskus aivan tavattava tuota ns. eteläpohjalaista murretta, joka näyttää ainakin tällä palstalla vääntyvän jokaisella vähän omaan malliinsa.
Nämä kelit puhuttaa itte kutakin. Urheeluliikkehis on myytävänä sellaasia nastallisia lenkkikenkiä… on meinaan hyvät. Ei tartte peljätä liukastelua ja osteoporoosille alttihit luut (tällä ikää) pysyy ehejänä.
Koittakaa pysyä pystys lenkillä ja iliman näin uuren vuoren alla!
On ollu hienoa seurata, että teilläkin yks´miäs osaa lukia.
Juossukkin on kovaa, jos testitulokset pitää paikkaansa. Ja mikä nottei pitääs, kun on kouluja käyny miäs ollu kellossa kiinni. Alle tunti Paavalilla on kova aika.
Ku viälä löytyis Juhiksen lisäks joku muu alle Kuusamoon tähtäävä, niin oltais poijjaat jonos.
Mattihan on ollu siellä jo pokkaamassa Kortesjärven ajoost saakka. Kukaan vaan ei tierä mitä.
Nyt on käytettävä EPn vahvuus, eli lumen vähyys, ja keväällä kepitettävä omat ja kaverit. Kuka voi juosta koko talven sulalla?